까주스(CCA주스)의 놀라운 효능, 꼭 알아야 할 이유는?
까주스(CCA주스)의 모든 것, 알아보자!
까주스란 무엇일까요?
까주스는 당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple)의 영어 이니셜을 따서 만든 이름이에요. 이 세 가지 재료를 생으로 갈아 만든 건강주스랍니다. 특히 조승우 한의사님이 10년 넘게 연구해온 건강비법으로, 몸과 마음의 건강을 되찾는데 큰 도움을 준다고 해요.
까주스의 놀라운 효능은?
까주스를 꾸준히 마시면 정말 다양한 효과를 볼 수 있다고 해요.
첫째, 변비가 사라지고 눈이 맑아진다고 해요. 체내 독소를 완전히 배출하는데 도움을 주기 때문이죠.
둘째, 활성산소가 감소하고 내장지방이 제거되며 신장 기능이 향상된다고 해요. 건강한 몸을 만드는데 큰 역할을 하는 거죠.
셋째, 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감이 생겨 다이어트에도 효과적이라고 해요.
넷째, 항산화 효과와 면역력 향상으로 염증 수치가 내려가고 피부 미용에도 좋다고 합니다.
이렇게 까주스 한 잔이면 건강과 미용 두 마리 토끼를 잡을 수 있다니, 정말 놀라운 주스라고 할 수 있죠?
까주스 만들기, 어렵지 않아요!
까주스를 만드는 방법은 정말 간단해요.
첫째, 당근, 양배추, 사과를 깨끗이 씻어요. 무농약이나 유기농 재료를 사용하면 더 좋지만, 일반 재료라도 5-10분 정도 물에 담가 잔류농약을 제거해주세요.
둘째, 재료는 껍질째 갈아주는 게 핵심이에요. 당근과 사과의 영양분은 주로 껍질에 많이 들어있거든요.
셋째, 믹서기나 착즙기에 재료를 넣고 갈아주세요. 물은 조금만 넣어도 되고, 꿀이나 다른 첨가물은 넣지 않는 게 중요해요.
넷째, 하루 2-3회에 걸쳐 나눠 마시는 것이 좋아요. 만들어 둔 것은 이틀 정도 냉장 보관해서 마셔도 괜찮답니다.
까주스 만들기가 어렵지 않죠? 건강을 위해 꼭 한번 도전해보세요!
까주스, 어떻게 마시면 좋을까요?
까주스는 생으로 갈아 만든 주스이기 때문에, 익히지 않고 그대로 마시는 것이 가장 좋아요. 하지만 너무 농도가 진하다면 물을 조금 넣어 농도를 조절해도 됩니다.
또한 하루에 2-3회 나눠 마시는 것이 좋은데, 이렇게 나눠 마시면 영양분도 골고루 섭취할 수 있고 소화도 잘 된답니다.
처음에는 까주스 맛이 익숙하지 않을 수도 있어요. 하지만 꾸준히 마시다 보면 금세 익숙해질 거예요. 건강을 위해 노력하는 여러분이라면 충분히 즐길 수 있을 거라 확신합니다!
까주스, 건강한 삶을 위한 필수품이 되다!
지금까지 까주스의 모든 것을 살펴봤는데요. 이렇게 간단하게 만들 수 있는 주스가 우리 몸과 마음에 이렇게 큰 혜택을 줄 줄이야!
앞으로 까주스는 건강한 삶을 위한 필수품이 될 거예요. 혹시 까주스에 대해 궁금한 점이 더 있다면 언제든 물어보세요. 여러분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다. 감사합니다!